2 Dakika Kural için Hamilelikte Yoga
Hamilelikte kar?n yanmas?, hormonal tebeddülat ve büyüyen rahmin mideye bask? yapmas? nedeniyle kesif görülen bir durumdur. Hamilelik s?ras?nda kalan progesteron hormonu, i?kembe ve ba??rsaklardaki kaslar? gev?eterek sindirimi a??rlat?r ve kar?n asidinin hap etmek borusuna b